Baixada Fluminense enfrenta onda de calor com temperaturas acima dos 40ºC

Alerta para temperaturas extremas em Duque de Caxias

A Prefeitura de Duque de Caxias, por meio da Defesa Civil municipal, informou que um sistema de alta pressão sobre a região Sudeste do Brasil manterá as temperaturas elevadas nos próximos dias, podendo ultrapassar os 40ºC. A previsão é de calor intenso nas próximas 120 horas, com queda na umidade relativa do ar.

Diante disso, a orientação é para que a população evite exposição ao sol entre 10h e 16h e mantenha-se hidratada. Em caso de emergência, os munícipes devem procurar um local seguro e acionar a Defesa Civil pelos telefones 0800-023-0199 ou 199.

A Secretaria Municipal de Saúde informou que todas as unidades estão preparadas para atender pessoas com sintomas relacionados à exposição ao calor. Sintomas como tontura, fraqueza, sede intensa e dor de cabeça forte devem ser tratados com atenção, e os afetados devem buscar assistência médica.

Nova Iguaçu também se prepara para dias de calor intenso

A Defesa Civil de Nova Iguaçu também emitiu alerta para os próximos dias, com previsão de temperaturas superiores a 40ºC. Entre segunda (17) e quarta-feira (19), a umidade relativa do ar poderá ficar abaixo dos 30%, aumentando a sensação de calor e o risco de desidratação. A previsão é de sensação térmica próxima a 50ºC. Na quinta (20) e sexta-feira (21), a temperatura prevista pode atingir 39ºC, com umidade variando entre 30% e 40%.

O secretário de Defesa Civil de Nova Iguaçu, Jorge Lopes, reforça a importância dos cuidados. “As altas temperaturas podem acarretar impactos na saúde e no bem-estar. É essencial manter-se hidratado, evitar exposição ao sol nos horários mais quentes e buscar ambientes frescos sempre que possível”, destacou.

Medidas adotadas pela Prefeitura de Nova Iguaçu

Para amenizar os efeitos do calor extremo, a Prefeitura liberou o uso de bermudas para servidores municipais, motoristas de táxis, vans, kombis credenciadas e trabalhadores do transporte coletivo. A flexibilização vale até 31 de março.

Sensação térmica e índice de calor: entenda a diferença

A percepção do calor pode variar de acordo com fatores como umidade do ar, velocidade do vento e ambiente. Segundo a National Oceanic and Atmospheric Administration (NOAA), os efeitos do calor são classificados em:

• 27º a 32ºC: possibilidade de fadiga após exposição prolongada;
• 32º a 41ºC: risco aumentado de exaustão pelo calor;
• 41º a 54ºC: perigo de hipertermia e câimbras;
• Acima de 54ºC: risco extremo, exigindo atenção imediata.

As prefeituras reforçam a importância da prevenção e do monitoramento das condições climáticas para garantir a segurança da população. Em caso de emergência, procure assistência médica ou acione os órgãos responsáveis.

Recomendações para enfrentar o calor

• Beba bastante água e consuma alimentos leves, como frutas e verduras;
• Utilize gelo em panos para resfriar regiões do corpo, como pescoço e axilas;
• Pessoas com doenças crônicas devem seguir rigorosamente suas medicações;
• Crianças, idosos, gestantes e trabalhadores ao ar livre devem redobrar os cuidados;
• Utilize roupas leves, bonés, chapéus e óculos de sol;
• Evite atividades físicas em horários de pico de calor;
• Prefira locais ventilados e tenha cuidado com choques térmicos entre ambientes com ar-condicionado e a temperatura externa;
• Evite bebidas alcoólicas, pois podem provocar desidratação.

Cuidados com os animais

Os pets também sofrem com as altas temperaturas. Recomenda-se evitar passeios entre 9h e 16h, pois o asfalto quente pode queimar suas patas. Para testar, basta colocar a mão no chão por cinco segundos; se não suportar o calor, não é seguro para o animal.

Outras dicas incluem:

• Trocar regularmente a água dos animais, garantindo que esteja sempre fresca;
• Evitar expor casinhas ao sol e proteger os pets de superfícies metálicas aquecidas;
• Em caso de emergência, buscar atendimento no Hospital Municipal Veterinário, no Jardim Primavera.