Saúde mental e uso excessivo de telas é tema de programação gratuita no Sesc São João de Meriti
Em alusão ao Dia Mundial da Saúde, celebrado em 7 de abril, o Sesc RJ realiza, até 26 de abril, ações com foco nos impactos do uso excessivo de telas na saúde mental. A programação, que já passou por Nova Friburgo e Campos, chega nesta sexta-feira (11) a São João de Meriti, onde o público poderá participar de palestras, oficinas, vivências e exposições que abordam a relação entre saúde mental, alimentação e práticas integrativas.
“A escolha do tema deste ano reforça a urgência de discutir os efeitos do uso contínuo de telas sobre a saúde mental, especialmente em tempos de alta exposição tecnológica. Nosso objetivo é engajar a comunidade, sensibilizar formadores de opinião e ampliar o acesso a práticas de cuidado e prevenção. Ao promover ações educativas e integrativas, o Sesc reafirma seu papel na construção de uma sociedade mais saudável e informada”, destaca Marcus Bezerra, gerente de Saúde do Sesc RJ.
A abertura acontece às 9h30 com a palestra “Saúde Integral: Corpo, Mente e Espírito”, ministrada por Juliana Barbosa, nutricionista e especialista em fitoterapia e comunicação em saúde. Às 11h30, o workshop “Alimentação Saudável no Dia a Dia” será conduzido pelas nutricionistas Dayanne Neves e Júlia Mayer, com mediação de Juliana Barbosa, promovendo reflexões práticas sobre escolhas alimentares no cotidiano.
No período da tarde, o foco se volta à saúde mental. Às 14h, a psicóloga Aline Madeira conduz o painel de discussão “Saúde Mental e Qualidade de Vida”, abordando aspectos emocionais e comportamentais do bem-estar. A programação se encerra às 17h com a palestra “A Importância do Sono para a Saúde Física e Mental”, ministrada por Wagner Soares, psicanalista e professor do Seminário Teológico Charles Spurgeon.
Após São João de Meriti, a programação se encerra em Niterói, dias 25 e 26 de abril. Confira a programação completa em www.sescrio.org.br.
SERVIÇO
Dia Mundial da Saúde no Sesc RJ – Etapa São João de Meriti
(Av. Automóvel Clube, 66 – Centro)
11 de abril
Grátis
Livre
PROGRAMAÇÃO
– Feira de Saúde e Bem-Estar 2025 – Com palestras, workshops e painéis sobre saúde integral
– Palestra: “Saúde Integral: Corpo, Mente e Espírito” – Especialistas abordam a relação entre hábitos saudáveis e bem-estar mental
– Painel: “Saúde Mental e Qualidade de Vida” – Estratégias para lidar com os desafios emocionais da vida moderna
– Atividades práticas de alongamento, meditação e exercícios físicos
